Kota Bekasi-Berita Teraktual
Kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat terus menggeliat di perkotaan. Melalui program Sports Week SMB, kegiatan olahraga rutin berupa Aerozumba (setiap Senin) dan Aeromix (setiap Rabu) hadir dengan mengusung tema “Tubuh Aktif, Pikiran Positif”.
Kegiatan yang dikoordinasikan oleh Personal in Charge (PIC) Dedut ini mendapat sambutan hangat dari masyarakat, khususnya para ibu muda dan pekerja kantoran. Tercatat hampir 100 peserta yang didominasi oleh kaum perempuan dari berbagai wilayah di Kota Bekasi antusias mengikuti sesi senam di sela kesibukan rutinitas harian mereka, Senin malam (2/11/2026).
Menurut Dedut, tingginya partisipasi masyarakat menunjukkan bahwa olahraga bersama memiliki daya tarik tersendiri, terutama bagi warga perkotaan yang membutuhkan ruang untuk menjaga kebugaran sekaligus melepas penat setelah seharian bekerja.
”Tubuh Aktif, Pikiran Positif merepresentasikan pesan bahwa menjaga kesehatan bukan semata-mata tentang kebugaran jasmani, melainkan juga bagaimana seseorang mampu memelihara semangat, suasana hati, dan keseimbangan dalam menjalani aktivitas sehari-hari,” ujar Dedut di sela-sela kegiatan.
Tidak hanya berorientasi pada kesehatan fisik, kombinasi iringan musik yang energik dan gerakan dinamis dalam Aerozumba dan Aeromix juga dirancang untuk menciptakan ruang interaksi sosial yang positif antarpeserta.
Ke depan, program rutin yang digelar setiap Senin dan Rabu ini diharapkan dapat terus menjadi alternatif wadah olahraga yang inklusif dan menyenangkan, serta mampu menjangkau lebih banyak lapisan masyarakat di Kota Bekasi.
Sports Week SMB membuktikan bahwa di tengah kesibukan kehidupan modern, menyisihkan waktu untuk merawat kesehatan tubuh dan pikiran merupakan investasi penting demi kualitas hidup yang lebih baik. (AHD)
About the Author
